便祕的症狀與定義 便祕是指因大便太乾或太硬而排出困難，雖然每個人排便的時間不盡相同，但若排便的間隔超過三天以上，就可稱為便祕。 排便時要用力使勁 糞便 堅硬 排便不順或排不乾淨 一週排便少於三次 便祕的 5 大原因 纖維和水攝取不足： 如前面所提到的飲食習慣改變，速食大行其道，尤其外食族群很難吃到足夠的蔬果來獲取足夠的 膳食纖維 。 缺乏水分則會導致糞便過乾，使其不易排出，甚至會造成肛門出血的情況，若長期反覆出血，將可能產生痔瘡。 壓力： 壓力 會使腸道肌肉緊張，長期處在高壓緊張的環境導致便祕，而便祕也會影響情緒健康，找到好方法釋放壓力，便能有效終結惡性循環。 活動量不足： 上班族或年長者時常 久坐 ，或長期臥床的病人，也是便祕的高風險群，運動量不足會使腸道的肌肉也喪失活躍度。
2023年6月17日 紫黃晶｜Ametrine【功效/顏色/評級/脈輪/禁忌/五行】 已更新： 2023年9月3日 紫黃晶是一種特殊的水晶，也被稱為紫黃石或紫晶黃水晶，其特徵是呈現出紫色和黃色的結晶。 它是一種高能量的水晶，被認為具有許多療癒和靈性的功效。 紫黃晶以其美麗的色彩而受到喜愛，紫色代表著智慧、靈性和直覺力，而黃色則象徵著快樂、豐盛和活力。 這種結合了紫色和黃色的水晶被認為能夠平衡和整合這兩種能量，為身心靈帶來平衡和和諧。 紫黃晶在能量療法中被廣泛應用。 它被認為具有清理和平衡能量場的能力，可以去除負面能量並充滿正面的能量。 這種能量的平衡和清理被認為有助於提升個人的心靈成長和靈性發展。 此外，紫黃晶還被認為能夠增強直覺力和洞察力。
人為什麼會發惡夢？ 人為何會產生惡夢，一直以來都是一個引人好奇的問題。科學家們已經發現，大部分的惡夢發生在睡眠的快速動眼期(rem)。雖然確切的成因仍然難以解釋，但他們已經找出了幾個「提高做惡夢可能性」的因素。
8種常見的間接照明設計 2023-09-08 Facebook Line WeChat Copy Link Email 分享 「間接照明」就是室內設計的氛圍擔當無誤，有別於「直接照明」的光源可見且亮度高，間接照明不會特別聚焦打亮特定的物品與區域，從外觀看不到明確燈泡與燈管的間接照明，將光線打在牆壁、地板、天花板反射出柔和的朦朧美，間接照明完美詮釋什麼叫「燈光美氣氛佳」，營造出見光不見影的絕美氛圍。 快速導覽 隱藏 1. 天花板間接照明 2. 電視牆間接照明 3. 沙發牆間接照明 4. 床頭牆間接照明 5. 玄關間接照明 6. 化妝鏡間接照明 7. 收納櫃間接照明 8. 壁燈間接照明 請繼續往下閱讀 ．．． 天花板間接照明
「害鳥」其實是誤會？ 成群結隊卻是啃老族？ 上下游記者 楊語芸 · 綠生活.旅遊.國際通信 · 2023 年 03 月 20 日 今日（3／20）是「世界麻雀日」，麻雀作為國人熟知的野鳥之一，近年常因「數量變少」而躍上媒體。 根據特生中心的研究，台灣麻雀雖有減少，但數量並不顯著。 麻雀個性調皮又可愛，牠們愛湊熱鬧又是媽寶，為什麼要說「麻雀雖小，五臟俱全」？ 麻雀的什麼特徵是因為被玉皇大帝懲罰？ 日曬後長出的雀斑跟麻雀有關係嗎？ 這一天就來抖出麻雀的
第五種住宅區，簡稱「住五」，就是都市計畫內的一種土地使用分區種類，以住宅使用、居住用途為主，不適合設置工廠，而商業活動、建蔽率及容積率，則會根據住宅區再細分的種類而有所不同，但大原則是，第一種住宅區對非住宅用途的限制最多，建蔽率和容積率也較小，隨著數字愈大，可允許的用途就會愈多，建蔽率和容積率也愈大。 簡單來說，各種住宅區可允許的用途多寡、建蔽率和容積率的大小為： 住五 > 住四 > 住三 > 住二 > 住一 和其他種住宅區相比，第五種住宅區比較少見，除了高雄《都市計畫法高雄市施行細則》以外，其餘縣市的都市計畫、土地使用分區相關法規，幾乎沒有第五種住宅區的規範，以北部來看，第五種住宅區只有存在於「新北市林口特定區」和「淡海新市鎮特定區」。
首頁 農業知識家 圓葉竹柏葉子乾枯、冒黑斑 我要發問 Q 農業知識家 圓葉竹柏葉子乾枯、冒黑斑 發問者：王＊涵 發問日期：2023年02月11日 友善列印 推薦詞彙 以文找文 662 0 5 人評價 圓葉竹柏放在客廳，離窗邊約60公分，只有間接日照，每週澆水一次，澆至花盆底部流水出來為止。 已照顧約1個月，葉子呈現乾枯微捲曲，部分有黑斑。 想請問：是否盆子不恰當？ 或照顧方式不正確？ 種植環境/地點：室內；光照時間：；給水頻率：1次/週；給水方式：滴灌；異狀持續時間：週 分享： 專家回覆 1 則 達人級會員 農業達人 發表於 2023/02/23 您好 依據提供的照片判斷，應為光照不足、水分過多造成，建議移至戶外陽光充足的地方，並更換成排水良好的較大盆器，以利植物生長。
- PULO裝潢平台 房屋坐向怎麼挑？ 坐北朝南怎麼看？ 西曬怎麼辦？ 一張圖帶你看懂購屋4大方位重點! 室內裝潢必讀, 裝潢筆記 2024 年 1 月 2 日 許多人購屋時會特別注重房屋坐向、樓層問題，好的地點不僅能影響採光、通風，讓每日的生活起居更加舒適，也不會因季節變化，對家中溫度、濕度造成影響。 內容目錄 隱藏 1 房屋坐向怎麼看？ 2 我適合什麼坐向的房子？ 2.1 坐北朝南： 2.2 坐南朝北： 2.3 坐東朝西： 2.4 坐西朝東： 3 坐北朝南？ 坐東朝西？ 房屋坐向怎麼選？ 3.1 相關文章: 房屋坐向怎麼看？ 在挑選房屋時，除了關心坐向，還需考慮到陽光的日照時間和強度。 例如，南向的房屋在冬天能享受到更長時間的陽光，提高室內溫暖感。
吉運方位：正北方 屬鼠人具有天生的聰明才智和活力，適應能力強，喜歡社交，因此人際關係還不錯。 但是，由於做事情時心氣較高，利欲心較重，容易偏激，會因為爭強好勝而闖禍。 屬鼠人在龍年、猴年與牛年通常會有不錯的財運和事業運；但在鼠年、兔年、羊年、雞年則可能面臨一些挑戰，包括健康、財產方面的影響。 在前行的路上，應該找對方向和目標，堅定自己的信心便會風調雨順。 ly86 //...
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